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耳鳴りの改善予防 サプリメント

公開日: : 最終更新日:2014/05/07 耳鳴りの改善予防

サプリメントの活用

サプリメントは薬ではありませんから特定の症状に対して効果があると謳っているものはありませんが、自分に足りない栄養を手軽に補うことができます。

耳鳴りは、総合的な治療が必要ですが、サプリメントを利用して自分に必要な栄養や成分を摂取できるのはメリットになりますね。

 

民間療法の中でも耳鳴りを緩和する作用があると言われている食品や成分に、蜂の子、イチョウ葉エキス、EPA、DHA、赤ブドウ葉、オリーブ葉などがあげられます。これらの成分を含むサプリメントを試してみるのも良いかもしれません。

 

特に耳鳴りといえば、最近多いのが、蜂の子を含有しているサプリメントです。昔から一部の地域で食用にされてきた蜂の子には、耳鳴りを改善するためのパワーが含まれていると言われています。

 

蜂の子は、蜂の巣の中にいる成虫になる前のさなぎの状態のことです。蜂の子は古くから日本各地で貴重なタンパク源として食べられてきました。そして、中国では、漢方薬の原料としてもいまでも用いられています。

 

とはいえ、食べる習慣がない人にとっては、なかなか口に入れられるものではありません。そこで、利用するのが、サプリメントです。蜂の子には、人が体の中で生成できない8つの必須アミノ酸全てを含む、計18種類のアミノ酸が含まれています。この髙い栄養価がサプリメントしての効果を発揮しています。

 

サプリメントの利用は、体内に、必要な栄養素を手軽にとるための手段です。そして、健康的な毎日を送ることが、耳鳴りを低減する最初の一歩なのです。

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